米ぬか100%ミネラル酵素風呂ともしびです 🕯🤍
今日はお砂糖のお話。
みなさまお砂糖にこだわりありますか？😊
上白糖、グラニュー糖、三温糖、黒砂糖などお砂糖といっても種類は豊富ですよね✨
お砂糖にも身体を冷やすお砂糖、身体を温めるお砂糖があるんです💡´-
🔸身体を冷やすお砂糖
上白糖・三温糖・黒砂糖などのサトウキビからつくられたもの
🔸身体を温めるお砂糖
てんさい糖などの砂糖大根からつくられたもの
サトウキビは沖縄などの暖かい地域で育つので身体を冷やす作用があると言われています。
逆に北海道でよく栽培される砂糖大根は身体を温める作用が期待できます✨
ともしびでつくる醗酵ドリンクにもお砂糖を使いますが、少しでも身体を冷やして欲しくないのでてんさい糖を使っています❣️
また、てんさい糖の中でも精製されていないものを選ぶようにしています😊
精製されたお砂糖はビタミンやミネラルなどの大切な栄養素が失われてしまっていますからね💦💦
さらに、そうして作った醗酵ドリンクは実はお料理にも使えるんです💖
お砂糖、みりん、料理酒などの代わりに使うことで旨みもグン⬆️と上がっていつものご飯がワンランクアップ🍽✨✨
お料理上手になった気分になるので手放せません❤️🎶
みなさま、次お砂糖買うときにはぜひ原材料を見てみてくださいね✨
興味が沸いたらドリンク教室にも足をお運びくださいませ🍹
ぜひこちらもご覧ください👇
ミネラル×米ぬか×酵素×おもてなし ”米ぬか１００％ 酵素風呂ともしび”のココがすごい！！
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